सर्दियों की शुरुआत के साथ बाजार में मूल्यों में भी गिरावट आती है। यह मौसम खाने के लिए बेहद स्वादिष्ट होता है, चाहे भुजिया हो या मूली के परांठें। Radish, विटामिन ए, बी और सी से भरपूर है।
शरीर को प्रोटीन और कैल्शियम भी मूली से मिलता है। यही कारण है कि मूली खाना बहुत फायदेमंद है। लेकिन कुछ खाद्य पदार्थों के साथ खाना आपकी सेहत को खराब कर सकता है।
मूली के साथ कुछ खाने से तबीयत बिगड़ सकती है। इसलिए मूली और इन भोजनों को एक साथ नहीं खाने की सलाह दी जाती है। मूली के साथ इन खाद्य पदार्थों से परहेज करें।
मूली के साथ ना खाई जाने वाली चीजें
संतरा और मूली
मूली और संतरा (ऑरेंज) दो अलग-अलग और स्वादिष्ट भोजन हैं, लेकिन एक साथ खाना खराब कर सकता है। संतरा और मूली को एक साथ खाने से अपच, पेट दर्द और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। साथ ही संतरे और मूली को पेट में एक साथ पचा नहीं जाता।
दूध और मूली
दूध और मूली भी एक अच्छा फूड कोंबिनेशन हैं। साथ में खाने से दिल का दौरा और एसिडिटी से लेकर सीने में जलन तक की समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए मूली और दूध को एक साथ नहीं खाना चाहिए।
खीरा और मूली
खीरा और मूली को सलाद बनाने में अक्सर मिलाया जाता है, लेकिन इन दोनों खाद्य पदार्थों का मेल सेहत के लिए हानिकारक है। जब वे एक साथ खाते हैं तो अपच होता है, जो असहज करता है। इसके अलावा, खीरे के कुछ घटक विटामिन सी को सोख लेते हैं।
चाय और मूली
मूली के परांठों के साथ चाय स्वादिष्ट है। लेकिन ठंडे गर्म के प्रभाव से पेट पर प्रभाव पड़ता है और सेहत खराब हो सकती है, इसलिए मूली ठंडी होती है और चाय गर्म होती है। इन दोनों को मिलाकर खाने से आपको कब्ज और एसिडिटी हो सकती है।
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