रोमांटिक पार्टनर के साथ टाइम स्पेंड करने से होते है ये बड़े फायदे, शादीशुदा कपल के लिए एक फायदा आएगा बहुत काम

Mohini Kumari
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सामाजिक बर्ताव का इंसानी सेहत पर किस तरह का असर होता है, इस पर बहुत सारे अध्ययन हुए हैं, लेकिन एक नया अध्ययन ने प्रिय साथी के साथ अधिक समय बिताने का सेहत पर कितना असर होता है?

साथ ही, शोधकर्ताओं ने एक विशिष्ट प्रोटीन की उपस्थिति को अपना आधार बनाया जिसका सूजन या जलन जैसे शारीरिक लक्षणों से सीधा संबंध है, जिसका उद्देश्य सेहत पर प्रभाव जानना था। नतीजे बताते हैं कि प्रियजनों और निकटजनों के साथ समय बिताना कितना महत्वपूर्ण है।

चैपल हिल यूनिवर्सिटी ऑफ नॉर्थ कैरोलीना ने पाया कि, भले ही यह समय सोने का ही क्यों न हो, अपने रोमांटिक साथी के साथ समय बिताना सेहत के लिए फायदेमंद है। शोध में ध्यान दिया गया प्रोटीन खून में अधिक मात्रा में पाया जाता है और स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी देता है।

सामाजिक संबंध सेहत का एक महत्वपूर्ण कारक हैं, और इस प्रभाव को बताने के लिए सूजन और जलन विशेष न्यूरोबायोलॉजिकल तंत्र हैं।

जब कोई चोट या संक्रमण होता है, तो सूजन या जलन शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली होती है, लेकिन यह लंबे समय तक रहता है या अधिक होता है, तो यह बुरा होता है।

बर्ताव शोधकर्ताओं ने इस संबंध को और अधिक समझने के लिए सामाजिक संबंधों की गुणवत्ता पर ध्यान दिया है, लेकिन नवीनतम शोध बताते हैं कि संबंधों की गुणवत्ता पहले से ही एक महत्वपूर्ण कारक नहीं है।

लेकिन इस अध्ययन में वैज्ञानिकों ने सिर्फ रोमांटिक साथी की शारीरिक उपस्थिति को देखा और सोचा कि प्रिय साथी के साथ रोजमर्रा के जीवन में बिताने वाले समय का सी रिएक्टिव प्रोटीन (CRP) से संबंध है।

शोध में विशेषज्ञों ने सौ लोगों को शामिल किया जो रोमांटिक संबंधों में थे। तीन बार एक महीने के दौरान प्रतिभागियों का खून का नमूना लिया गया था.

हर बार, वे लैब में आने पर बताया कि पिछले 24 घंटे में उन्होंने शारीरिक रूप से अपने साथी के साथ कितना समय बिताया था। (प्रतीकात्मक फोटो:

हृदयाघात का खतरा अधिक होने का संबंध खून में उच्च सीआरपी से है। लंबे समय तक सीआरपी को मोटापे, कैंसर और डायबिटीज से जोड़ा जाता है।

यह पहली बार देखा गया है कि अगले दिन प्रिय साथी के साथ समय बिताना सीआरपी को कम करता है। यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में भी लाभदायक हो सकता है, जैसे दर्द।

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